Concentración
Detener mente
¿de dónde vengo?
¿hacía donde voy?
¿cuál es mi objetivo en la historia?
Memoria emotiva
Utilización de recuerdos y vivencias propias para ser reutilizadas o retrasnformadas en un escenario
Acción dramática
Explorar y usar las instrucciones
"el público creerá en la actuación cuando el actor crea en las palabras"
Caracterización
Vestuario, escenografía, iluminación y maquillaje
Hurgar, buscar y estudiar la historia universal para entender el contexto del personaje
Observación
Los actores pasan mucho tiempo observando a las personas y otros actores, para que su actuación sea creíble y no mecánica
Ritmo
Cambio ordenado y medible de todos los elementos que conforman una pieza artística
Richard Boleslavsky
Las primeras 6 lecciones
8 pautas de trabajo:
1,.Preparación física (óptimas condiciones)
2.- Voz Clara y que se proyecte correctamente
3.- Idea clara de lo que puede y no hacer
4,. Analizar correctamente un guión
5.-Alto nivel de concentración
6.-Estudiar y aprender técnicas de actuación
7.-Simular y vivenciar situaciones imaginarias
8.-Separar sus emociones de sus acciones
Ejercicios de memoria emotiva:
1.-Recrear cada movimiento a la hora de tomar el desayuno
2.-Cerrar los ojos y sentir 3 texturas diferentes
3.-Frente a un espejo imaginario (hombres se rasuran y mujeres se maquillan)
4.-Sensación general (Bañarse) (lo que se siente al estar bajo el sol) por cada sensación interna hay una expresión externa
5.-Recordar un sabor fuerte (limón, picante, empalagoso)
6.-Dolor fuerte (de cabeza o de dientes, de una torcedura)
7.-Olor fuerte (leche agria, un perro podrido)
8.- Recuerdo de la infancia (jardín de niños, una casa, un cuarto, una situación)
9.-Recordar música antes de la actuación
10.-Recrear condiciones climáticas extremas (mucho calor, mucho frío, mucho aire, lluvia)
11.-Sensación global (Borrachera o fatiga)
12.-Fiebre o droga/medicamento
13.-Objeto personal no animado (objeto, juguete, cuaderno, que haya sido importante para uno)
14.-Objeto personal animado (una mascota )
15.-Hablar en arábigo; arábigo es cuando hablamos y no decimos nada
Ejercicios de actuación:
Ejercicios de calentamiento:
-Caminar rítmicamente manteniendo los brazos en rotación.
-Correr en puntas de pie. Es para obtener sensación de fluidez y falta de peso.
-Caminar con las manos en las caderas y las rodillas inclinadas.
-Caminar con las rodillas inclinadas, tomándose los tobillos.
-Rodillas inclinadas, sosteniendo los dedos de los pies.
-Caminar con las manos extendidas al frente y las piernas rígidas, como si fueran de palo.
Ejercicios para aflojar los músculos y la columna vertebral:
-Imitar a un gato que acaba de despertarse y se despereza.
-Tratar de liberarse de una barra de metal en el pecho.
-Pararse sobre las manos, apoyado en la pared. Luego, abrir las piernas, lo más que sea posible.
-Ponerse en cuclillas con la cabeza caída hacia delante y los brazos sueltos entre las piernas.
-Con los pies juntos, flexionarse hasta tocarse las rodillas con la cabeza. -Rotación del tronco.
-Saltar con las piernas juntas.
- De rodillas, inclinar el cuerpo hacia atrás, hasta tocar el suelo con la cabeza. -Brincar imitando los saltos de canguro.
Ejercicios de la cara:
-Mover rápidamente las cejas
-Cara de enojo vivaz.
Ejercicios de respiración:
-Respirar sólo con el tórax
-Respirar con el abdomen simplemente.
-Respiración total
-Taparse alternadamente una narina y aspirar profundamente. Retener durante varios segundos y luego soltar el aire por la boca. Repetir estos ejercicios.
Análisis de escenas actorales:
¿qué está haciendo el personaje? no analizar ni embellecer, sin interpretaciones, resumir lo que hace el personaje en una oración
¿Cuál es la acción escencial de lo que hace el personaje en la escena? mientras más simples e interesantes mejor será la actuación,
¿Qué significa la acción? Imaginación para que el actor tenga un entendimiento más profundo de la obra, no confundir con el objetivo general del personaje
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